Hogy vagy? Figyelek rád

Hogy vagy?


Régen találkoztunk, a külső körülmények miatt. De attól még figyelek RÁD, mert fontos vagy, érdekel, mi történik veled. Kíváncsi vagyok rá, milyen érzések és gondolatok kavarognak benned, mert ha szükséged van rá, szívesen segítek! Telefonon, messenger-en tudunk röviden beszélni, s ha szükséged van rá, konzultálni is.


De most a legfontosabb, hogy ebből az otthonlétből hozd ki a legtöbbet!

Van néhány gondolatom, hogyan teheted ezt meg.


 

Mit tehetsz most, mi a legfontosabb?

  • Nézz minél kevesebb híradást, nem kell naprakésznek lenned, az összes TV csatorna koronavírus híreiből, mert csak stresszel!
  • A legfontosabb most is, az immunrendszered megerősítése, a testi-lelki állapotod energiaszintjének az emelése!
  • Használd a tudásodat, amiket a képzéseken tanultál, a családodra, a környezetedre és a természet „gyógyulására”is!
  • Legyél jó testi állapotban: egyél normális ételeket, zöldséget, gyümölcsöt, nem most van itt az ideje a fogyókúráknak, léböjt kúráknak!
  • Aludd ki magad, minden nap!
  • Olvass, nézz meg egy jó filmet, olvass mesét, tanulj, szórakozz a gyermekeiddel!
  • Ha van kerted, ott is mozoghatsz, ha nincs, a lakásban is számtalan mozgási lehetőség adódik, fél óra egy óra hosszat mindenképpen naponta, a kis csemetéiddel együtt jó móka lesz!
  • Legyél jó lelki állapotban: tedd új alapokra az életedet, azzal hogy meditálsz, hogy végig gondolod, mit teszel ezentúl másképp, már most és akkor, ha vége lesz…., mert VÉGE LESZ!
  • A nagyszülőkkel, idős családtagjaiddal, telefonon, messenger-en is tudjátok tartani a kapcsolatot. Tartsd bennük a lelket! Lassan eljön az idő, amikor újra felhőtlenül együtt lehettek, mint régen. A személyes kapcsolat is szóba jöhet, ha van kert-park ahová egymástól távolabb ugyan, de leülhettek és beszélgethettek!
  • Örülj most annak, ha van lehetőséged dolgozni, még akkor is, ha az nem az eddigi munkaterületeden van, de legalább hasznos vagy és fizetést is kapsz!


„Minden rosszban van valami jó!”- tartja a mondás. Ez azt    jelenti: „lehetőséget kaptunk”, hogy a családok tagjai még  türelmesebb, még szeretőbb, még segítőbb, összetartóbb   kapcsolatba kerüljenek egymással, mint eddig valaha!

Segítőkészebbé váljanak az emberek, egymás iránt is!

 

Szeretettel gondolok Rád! Judit

Írjál: lukacsjudit@najapi.hu, hívjál bátran! (+36-70/255-8213)


Támogasd, kérlek az adód 1%-val az Alapítványunk működését! 

Neked pici odafigyelés, nekünk nagy segítség! Köszönöm előre is!

 



Természetes Segítség az Egészségért, a Családi Harmóniáért Alapítvány

Adószám: 18846955-1-13