Március 20. A boldogság világnapja

 

Március 20.  A boldogság világnapja

Mindenki boldogságot akar, a boldogságot keresi.
Sok ember abban a tévhitben él, hogy majd, ha befejezi azt a munkát, ha majd gyereke lesz, ha megnő a gyereke, ha férjhez megy, ha megnősül, ha elválik a párjától, ha új munkakörbe kerül, ha….


Valaminek a bekövetkeztéhez köti a boldogság elérését. Ebben a nagy keresgélésben pedig pont az értékek vesznek, el!  Pedig a boldogság maga az út, nem a cél, amit el kell érnünk!

Mi kell a boldogsághoz?

A mindennapok apró örömei: amikor

  • napsütésre ébredtél,





  • nyugalmasan indult el a reggel,
  • kedvesen mosolygott rád a párod,
  • reggel ágyba kaptad a kávéd,
  • egy fárasztó, ám eredményes napon vagy túl,
  • sikerült valamit jól megoldanod, elintézned,
  • csinos vagy, jól érzed magad a ruhádban,
  • meglepetés rajzot kaptál gyermekedtől-unokádtól, csak azért, mert szeret,
  • kirándulsz a családoddal és a csemetéddel a földön lévő hangyát figyeled, amint morzsát cipel,
  • a tavaszi rügyeket figyeled a fákon, bokrokon,
  • boldogulsz a mindennapokban,
  • …..

Jó tanácsaim Neked, hogy könnyebb legyen az utad!


Érdemes napi „listát” készíteni a magad apró örömeiről,

amit akár egy lapra felírsz és kitűzöl a falra, hogy mindig rápillanthass, amikor elmész mellette!

Ez segít abban, hogy a kisebb-nagyobb bosszúságokkal, nehéz, talán kilátástalannak tűnő feladatokkal is megbirkózz!


Segít abban is, hogy legyen kedved holnap és holnapután is örömmel felkelni!


Nem ragadsz bele a mindennapi feldatok monoton ismétlődésébe.

A legfontosabb: segít abban, hogy mindig, minden napban megtaláld a magad örömeit, jó érzéseit, amivel töltekezhetszezért sokkal jobban tudsz kedves és türelmes lenni mindenkihez, még önmagadhoz is!

Legyen szép napod! 

Szeretettel: Horváth-Lukács Judit




vissza